半そででも寒くなってきた

15日の練習距離　13ｋ
つい1か月までは汗だらだらだったのが、家をでるとTシャツ、短パンでは寒いくらい、でもまだまだ平気、途中で暑くなるからです。
今日まで235ｋ、明日までしか走れないので復帰はどのくらいでできるかな？？

駅伝の残り写真と、クライアントとの銀座でのランチ、道場さんの弟子らしい、まあ無難においしい料理でした